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COLUNISTAS

Quando descansar é a melhor opção

29/07/2025 22h39 | Atualizada em 29/07/2025 22h39 | Por: Luciane Tokarski

Parece que não combinam estes dois conceitos - descansar e investir -, mas estão muito ligados. Afinal, quando estamos sobrecarregados, estressados ou com muitas prioridades, normalmente não tomamos as melhores decisões, inclusive as financeiras.

Dormir bem, tirar férias, manter uma agenda que permita pausas para descansos não devem ser considerados exageros ou luxo para poucos. Independente das funções que cada um desempenha, é fundamental para a saúde mental, emocional e física manter esse hábito nas programações.

Tenho entrevistado amigos e clientes que são bons investidores e sempre nas respostas incluem que, para uma boa e certeira decisão, antes é necessário pausa programada em momentos de descanso. Quando agem cansados e na pressão eles têm tendência a arrependimentos. 

Claro que tem situações que são oportunidades boas e precisam do impulso certo. Porém, mesmo assim, mente descansada e de fato organizada é necessária para acertos.

O sábio Salomão escreveu que “não é bom proceder sem refletir” e que para ter sabedoria o “descanso” é necessário.

Outro fator importante que o descanso traz é a produtividade acelerada. Quando a mente descansou, a competência que já existe dentro de cada um é mais aproveitada; concentração e lógica acompanham.

Em alguns lugares, como em Israel, por exemplo, o povo tem o descanso como princípio inegável. E também são de lá muitos dos benefícios que temos hoje em criatividade e inteligência. 

Para eles, o descanso é um princípio que não pode ser negado. Pausas durante o dia para reflexão, um dia por semana consagrado e exclusivo ao descanso, entre outras pausas intencionais. 

Tenha em mente que pausas são necessárias. Por isso inclua no seu planejamento os descansos intencionais.

Numa época eletrizante, é mais difícil prestarmos atenção às coisas mais importantes, e nem sempre quando estamos trabalhando quer dizer que estamos produzindo.

Então, nosso convite de hoje é: invista em você, na sua saúde, no seu descanso. Os seus investimentos financeiros vão se beneficiar também.

Luciane Tokarski

Investimento e desenvolvimento

Com atuação na área de investimentos há quase 20 anos, compartilha dicas e informações essenciais, com insights valiosos, para o desenvolvimento pessoal e profissional, com foco em rentabilidade sustentável

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