Já dizia sua avó: “prevenir é melhor do que remediar”. Uma boa escovação depois das refeições não dá chance para as cáries.

Confira abaixo algumas dicas de prevenção muito fáceis que podem deixar seu sorriso mais bonito e poupar você de dores futuras.

- Escove os dentes após as refeições com escova macia e cremes dentais com flúor;

- Não esqueça do fio dental, principalmente antes de dormir. Ele chega em cantinhos onde a escova muitas vezes não alcança;

- Diminua o consumo de alimentos açucarados;

- Beba bastante água para estimular a produção de saliva;

- Consulte seu dentista a cada 6 meses.

- Invista em alimentos “detergentes”. A maçã tem o poder de limpar a cavidade oral.