::: Diferença entre lipedema e linfedema :::

O assunto sobre lipedema vem ganhando notoriedade nos últimos tempos, o que é de extrema importância, já que é uma doença que tem complicações. 

Mas o que as pessoas não sabem é que elas podem estar confundindo duas doenças: lipedema e linfedema. Vou explicar cada uma delas para vocês. Apesar dos nomes bem parecidos, elas são diferentes, mas também podem andar juntas. 

Quando alguém fala sobre linfedema, está falando sobre a linfa, que é um líquido, um fluido intersticial, rico em proteína que fica fora das células e essa quantidade de líquido vai aumentando, formando o linfedema. E quando a gente se refere ao lipedema, estamos nos referindo à deposição de gordura, geralmente em membros inferiores. Ambas acometem mais o sexo feminino, tendo muita influência também na autoestima da mulher, já que tanto o lipedema e linfedema alteram também visualmente o lugar afetado.

Linfedema vs. lipedema

O linfedema geralmente costuma ser assimétrico, ou seja, uma perna vai ser maior do que a outra. Embora mais comum nos membros inferiores, pode ocorrer também nos superiores. Ele pode ser considerado primário e secundário. Linfedema primário é quando a pessoa já nasceu com má formação no sistema linfático. Linfedema secundário aparece após uma infecção dos vasos linfáticos durante a vida. 

O lipedema costuma ser simétrico, é uma situação em que ocorre deposição de gordura. A pele é mais macia e também pode ocorrer em qualquer parte do corpo, membros inferiores ou superiores. É uma doença vascular crônica e sua causa é genética. Uma das principais características é a dor, hematomas frequentes, cansaço, sensação de peso. Pode ser dividido em 4 graus.

Formas de tratamento 

Procedimentos como drenagem linfática e termoterapia combinada com massagem ajudam e muito a diminuir os sintomas e o aspecto visual de ambas. O importante é procurar um bom profissional para que possa fazer uma avaliação correta e assim tratar da melhor forma cada caso.

Por @Analuandradeestetica
Contato (49) 9 9832-0310

::: Então já é Natal! :::

Nós piscamos e já é Natal. E para essa data tão linda e importante para nós, o look é super especial. Para te ajudar, vou mostrar algumas dicas com as tendências que conhecemos aqui na coluna no decorrer do ano. As cores vocês já devem imaginar: Natal tem que ser vermelho, verde, dourado ou prata.

Claro que você pode passar com a cor que quiser, mas o look dentro da temática tem seu valor e o clima fica outro. E você pode investir nos metalizados, franjas, nos crochês, na alfaiataria, enfim, foram tantas informações de moda, que tenho certeza que alguma vai se encaixar no seu gosto pessoal.

Desejo que seu look e seu Natal sejam lindos, e que o verdadeiro significado dessa data viva em seu coração diariamente!

Gladiadoras, por Lariane

Olá, leitores, tudo bem? Vamos a mais um retorno da moda? Desta vez vamos falar sobre um modelo de sandália que ou você ama, ou odeia. São as gladiadoras, modelo em que as tiras vão até a altura da panturrilha.

Grifes como Valentino, Empório Armani e Paco Rabanne trouxeram a clássica sandália de volta às passarelas durante a última temporada. E desde então marcas se inspiraram e apostaram nesse modelo, mais moderno, minimalista e fashion, com tiras mais finas, em que você pode definir a altura que você preferir. Porém, por se tratar de uma sandália longa, ela é a protagonista no look.

Invista em peças mais básicas e não tão compridas, para não causar um efeito "achatado" ao look e não criar uma poluição visual na sua produção. 

Harmonização facial: o elixir da juventude, por Larine

O tempo não para. E à medida que ele avança, a busca por uma pele jovem e saudável tem levado muitos a explorar procedimentos de harmonização facial, com a finalidade de elevar a autoestima e recuperar os traços perdidos com o tempo.

Nesse vasto campo, alguns tratamentos têm se destacado como verdadeiros aliados no rejuvenescimento e gerenciamento do envelhecimento.

Conheça os top 5 procedimentos para alcançar uma pele saudável e jovem:

1. Bioestimuladores de colágeno:

Estimular a produção de colágeno é essencial para manter a firmeza e elasticidade da pele. Afinal, com a perda de colágeno, também perdemos o contorno, sustentação e o brilho do nosso rosto. Os bioestimuladores promovem a produção endógena e natural de colágeno. Sendo assim, eles podem ser chamados também de elixir da juventude.

2. Preenchimento com ácido hialurônico:

O ácido hialurônico é como uma fonte da juventude encapsulada. Utilizado para preencher linhas de expressão e restaurar volume facial perdido com a idade, esse procedimento oferece resultados imediatos e naturalidade, sem a necessidade de tempo de recuperação prolongado. 

3. Toxina botulínica (Botox):

O Botox é uma ferramenta eficaz na suavização de rugas dinâmicas, aquelas causadas pelos movimentos faciais repetitivos. Ao relaxar os músculos responsáveis pelas linhas de expressão, o Botox proporciona aparência mais jovem e revitalizada. 

4. Skinbooster:

Aliado poderoso na jornada para uma pele radiante. Suas vantagens incluem hidratação profunda, estimulação de colágeno e melhoria da elasticidade. Com ácido hialurônico de qualidade, esse tratamento oferece resultados naturais, revitalizando a pele e proporcionando brilho duradouro. E uma pele iluminada também é sinal de rejuvenescimento.

5. Peeling químico:

Ele se destaca como uma abordagem potente para o rejuvenescimento facial. Este procedimento é eficaz na redução de linhas, manchas e cicatrizes, promovendo renovação intensa. O resultado é uma pele visivelmente mais jovem e uniforme.

De acordo com a dra. Karine Vieira, a chave para uma harmonização facial bem-sucedida reside na personalização, pois cada pele é única.

Consultar um profissional qualificado é essencial para criar um plano adaptado às necessidades individuais, garantindo resultados naturais e autênticos.

>>> Ácido salicílico <<<

Você já ouviu falar do ácido salicílico? Esse ativo é pouco comentado, porém, ele é extremamente importante na rotina de skin care em uma pele oleosa e acneica. Se você sofre com oleosidade, vai querer saber mais sobre ele. Vou dar uma dica valiosa para você que procura uma solução para sua pele, que possui aspecto brilhoso, com sebo.

Por começar com a palavra ácido, todos pensam que se refere àqueles produtos que descamam ou que é forte para a pele. Porém, esse ácido é inofensivo e pode ser usado com tranquilidade nos cosméticos.

Benefícios 

Entre seus benefícios estão a esfoliação da pele; o controle da oleosidade; como possui efeito comedolítico, diminui a formação dos cravos e ajuda a controlar a produção de sebo; atua na desobstrução dos poros e na diminuição do aparecimento de acnes; e age diretamente no controle das glândulas sebáceas.

Quando procurar um cosmético, não se esqueça dessa dica. Seja sabonete, tônico ou seruns, veja em sua composição se o ácido está presente. Mas lembre-se: se sua pele é seca, esse ativo não se encaixa, já que deixará a sua pele mais ressecada, piorando a sua saúde.

>>> Franjas <<<

Quem se lembra da febre das roupas de franjas? Era saia, jaqueta, bolsas, botas, era franja por todos os lados. E sim, isso mesmo, elas estão de volta! A moda é cíclica, inovando e renovando as peças, transformando-as em desejo de consumo novamente. 

A tendência de franjas apareceu nas passarelas da Milão Fashion Week, em vestidos, blusas e até em cintos, e está se confirmando nas vitrines das lojas. 

Esse elemento traz movimento e leveza ao look e vai dos ambientes casuais aos sofisticados. Agora me conta: você vai reviver essa tendência?

*Tendência handemade*

Olá, leitores! Chegamos ao penúltimo mês do ano, e com ele esperamos que o calor venha junto, não é mesmo? Então vamos conhecer mais uma tendência para a estação mais quente do ano. A handemade, ou seja, feito à mão. O crochê, que por muito tempo era usado apenas para decoração, já foi uma febre no verão 23 e continua sendo uma das apostas para o próximo verão. Essa técnica é a cara da estação. Remete ao natural, ao frescor. E não precisa ser apenas em roupas, mas também em acessórios.

Confira algumas dicas:

Crochê em tons neutros:

Os tons neutros são tendência para a estação, e nas peças em crochê, trazem um ar mais sofisticado e clean.

Crochê colorido:

Parece que no verão ficamos mais animados e radiantes, não é mesmo? E o crochê colorido combina muito com o verão, pois transmite toda a energia que o calor traz.

Acessórios: 

Se você não quer investir em uma peça de roupa de crochê, que tal acessórios? Bolsa, colares, chapéus, também são uma ótima opção para investir.

*Termoterapia: os benefícios da manta térmica*

A termoterapia é um tratamento corporal que utiliza a emissão de calor através de uma manta para auxiliar na diminuição de medidas. O equipamento possui uma tecnologia avançada e através dos eletrodos é capaz de espalhar calor de forma uniforme por toda área a ser tratada. 

Ela pode ser feita em todo o corpo, principalmente onde a gordura localizada costuma se concentrar, como: abdômen, pernas, coxas, braços, nádegas, flancos e culote.

O calor emitido na termoterapia tem alto potencial, podendo chegar em até 40° Celsius.

Benefícios da manta térmica 

Esse tratamento proporciona muitos benefícios estéticos poderosos no processo de emagrecimento, pois potencializa o resultado da queima da gordura localizada. Vou destacar aqui alguns desses benefícios:

• Atinge camadas de gordura;
• Combate a celulite;
• Reduz medidas;
• Promove a vasodilatação;
• Aumenta a oxigenação dos tecidos;
• Acelera o metabolismo;
• Estimula o fluxo sanguíneo e linfático;
• Ajuda na eliminação de toxinas e diminui a retenção de líquidos;
• Melhora a elasticidade da pele e absorção de produtos.

A termoterapia também é muito conhecida pelos benefícios com fins terapêuticos, pois traz sensação de relaxamento corporal e muscular.

Você gostou desse tratamento corporal? Venha para a Clínica de Estética Avançada LN em Treze de Maio e aproveite os benefícios da manta térmica!

Alimentação na prevenção do câncer de mama     

O mês de outubro é tradicionalmente marcado pelo movimento  de conscientização ao combate do câncer de mama, simbolicamente representado pelo laço rosa. 

Um dos fatores de risco para o desenvolvimento do câncer de mama está relacionado ao comportamento alimentar e estilo de vida. 

A alimentação rica em açúcares e gordura saturadas, encontrada em carnes vermelhas com muita gordura como o bacon, banha de porco, leite e queijos, produtos industrializados prontos para o consumo, como bolachas recheadas, hambúrgueres, mortadela, salame, lasanhas prontas, molhos, refrigerantes, salgadinhos e outros, consumo de bebida alcoólica/alcoolismo, excesso de peso, obesidade (após a menopausa), sedentarismo (não fazer exercícios), são fatores coadjuvantes ao desenvolvimento dessa doença.

Fatores hereditários/genéticos estão mais relacionados ao surgimento de tumores na infância. Apenas 5 a 10% dos casos da doença estão relacionados a fatores hereditários/genéticos.

Como se prevenir com a alimentação? 

Inclua esses 20 alimentos lutadores poderosos na sua alimentação diariamente:

• Cúrcuma
• Mirtilo
• Abacate
• Couve de bruxelas
• Brócolis
• Couve flor
• Espinafre
• Toranja
• Alcachofra
• Soja
• Alho
• Vinho tinto
• Tomate
• Suco de Romã
• Linhaça
• Chá verde
• Cereja preta
• Couve
• Castanha do Pará/Brasil
• Semente de chia

Você já tem o hábito de consumir algum desses alimentos diariamente? Me conta lá no meu instagram @nutricionista.samela. Ficarei feliz em te ver por lá!

Se você leu até aqui lembre-se sempre do que eu vou te dizer agora: "Coma algo saudável por você e pela sua saúde futura. Faça uma alimentação equilibrada e saudável, cuide-se e previna-se!"

Nutricionista Samela Formaeski 
• Para agendamentos entre em contato pelo Instagram: @nutricionista.samela ou pelo WhatsApp (48) 9 9822-0713.
• Atendimento em Treze de Maio na Clínica LN.

Tendência clássica

Hoje vamos conhecer mais uma tendência para o verão 24. Mas ela não é nada diferente como as últimas que tenho apresentado. Se você está cansada de muitas novidades e não consegue acompanhar esse ritmo intenso da moda, essa tendência tenho certeza que irá agradar e é bem provável que tenha em casa. 

Uma das queridinhas do verão será a camisa branca. Isso mesmo, um clássico! Ela apareceu nos desfiles da New York Fashion Week como uma das apostas para a próxima estação. Apareceu tanto na forma tradicional, como mais moderna e desconstruída. 

O bacana dessa peça realmente é a versatilidade e, ao mesmo tempo, a elegância que carrega. Do trabalho a uma festa, basta usar a composição certa e você terá um look fashion. 

Fique com algumas dicas de como usar

Terceira peça

A camisa branca é uma ótima opção de terceira peça. E se for numa modelagem oversize, melhor ainda.

Protagonista do look

Se você quer fugir do tradicional, opte por uma modelagem moderna e deixe a camisa branca ser a protagonista do look.

Com sobreposição 

Top, regata, vestidos, as possibilidades são infinitas e os looks ficam super fashionistas.